10 ACTIVITÉS POUR DÉVELOPPER LA MOTRICITÉ


Un enfant en bas âge qui grimpe sur tout ce qu’il peut n'est pas «mauvais». Les enfants sont de petits explorateurs qui ont juste un fort besoin de développer leurs muscles et leurs motricité. 


Afin de rendre cette activité moins dangereuse et développer au mieux les besoins en motricité de nos tout-petits, voici quelques activités à réaliser. 


1. Le lancer de peluches

Installez un panier et montrez à votre tout-petit comment y jeter, lancer des peluches (ou des petites balles). Au fur et à mesure qu'il s'améliore, réduisez le panier ou éloignez-le. 


Activité à proposer à partir de 8 mois.

2. L'escalade des tout-petits 

Au lieu de partir escalader la table (comme il voudrait probablement le faire), vous pouvez placer de grands coussins de canapé sur le sol qu’il pourra alors escalader autant de fois qu'il veut. Cela l’aidera a gagner en agilité. 


Activité à proposer à partir de 18 mois.  

3. porter des objets 

Les tout-petits recherchent des activités d’effort maximal. Ils aiment courir aussi vite qu'ils le peuvent et porter des objets aussi lourds que possible. Essayez de mettre à sa disposition quelque chose de lourd (qu’il puisse porter sans se faire mal), comme un jouet en bois. 


Activité à proposer à partir de 12 mois. 

4. METTRE DE LA DISTANCE

Placez une tour à empiler d'un côté de la pièce et un panier avec les pièces de l'autre côté de la pièce. Votre tout-petit peut aller et venir à travers la pièce chaque fois qu'il a besoin d'un morceau. Cette activité sollicite également la concentration et la mémoire. 


Activité à proposer à partir de 12 mois. 

5. Le JEU DE L'ÉQUILIBRE 

Marcher sur une poutre aide les enfants à se concentrer et à se coordonner, en plus d'être une excellente option motrice globale. Vous pouvez le faire en extérieurs en tenant la main de votre tout-petit. A défaut d’avoir une poutre à disposition, vous pouvez le faire avec un petit muret, un banc, une planche entre deux chaises. 


Activité à proposer à partir de 3 ans.  

6. EMPILER, CASSER, RECOMMMENCER 

S’amuser à empiler des blocs de bois est une activité extrêmement bénéfique et évolutive pour les enfants. Il doit en effet contrôler et coordonner ses gestes pour saisir les blocs, les empiler et les imbriquer. Il devient ainsi plus habile de ses mains. 


Activité à proposer à partir de 12 mois. 

7. PARCOURS D'OBSTACLES 

Profitez d’un mercredi après-midi pour réaliser un parcours d’obstacles. Vous pouvez simplement utiliser ce que vous avez chez vous (des chaises sous lesquelles il faudra passer, des morceaux de bois qu’il faudra enjamber, des coussins pour faire une pirouette etc.). Cette activité est excellemment pour développer la motricité globale chez l’enfant car il expérimente différentes façons de se déplacer (ramper, se pencher, marcher en équilibre) tout en étant drôle et ludique. 


Activité à proposer à partir de 18 mois. 

8. MARCHER SUR LA LIGNE 

A l’aide d’une craie ou de scotch de couleur, tracez tout simplement une ligne que votre enfant devra suivre en marchant. (Au fil de son évolution vous pouvez transformer la ligne en cercle, carré, triangle). Cela contribue à améliorer sa coordination, sa concentration et sa motricité. 


Activité à proposer à partir de 2 ans. 

9. LA MARELLE 

Qui se souvient avoir joué à la marelle étant petit ? Il s’avère que c’est un excellent moyen de développer la motricité globale. Vous pouvez soit à partir de craies soit avec du scotch de couleur, créer des formes et inciter votre enfant à sauter de forme en forme, sans toucher les bords. 


Activité à proposer à partir de 2 ans. 

10. MONTER LES ESCALIERS (ENCORE ET ENCORE)

Que cela soit à la maison ou dehors, monter et descendre peut être un excellent moyen pour les jeunes enfants de développer leur motricité et leur coordination. 


A partir du moment où votre enfant marche à quatre pattes ou debout. (Attention à bien rester à ces côtés et à lui tenir la main si besoin).   


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